Inför v 51

Hej alla Spiror!

Nu går vi mot sista veckan i Spira! Som nog alla vet så slutar det ordinarie schemat på onsdag till lunch. På tisdag på Kostläran kommer ni att vara med Ann-Helene i Kvarngårdens kök för att tillaga något gott och kanske lite nyttigt;) På onsdag efter lunch har vi lite "jul-klur" och fikar tillsammans. Sedan är det julpyssel och annat hela torsdagen där ni får delta på det ni vill/kan. Se affischer som sätts upp på skolan. OBS! Ni möts 8.30 i gympan på torsdag! (Glöm tidigare uppgift om tid/plats).

Väl mött till en trevlig sista vecka:)

//Jenny

En påminnelse från Anncha...ta med foto av dig själv till Motivation onsdag 17/12. Ni kommer att göra en wishboard tillsammans med henne.

Trevlig helg/Micke

Ändrad tid kostlära

Hej!

I morgon, tisdag, är det kostlära 8.20-9.10. Mellan 9.30-10.20 vet vi i dag inte vad det blir, men håll utkik på anslagstavlan. Vattengympan blir med Ann-Helen 10.30-11.20. 12.20-14.10 har ni Hälsa i Biologisalen med Anneli Nygren.

Kom ihåg att Jeanette är borta på torsdag denna vecka och det blir inget "Våga vilja välja". Vi åker på studiebesök på Biogasanläggningen kl. 10.00. Anmäl dig på listan på anslagstavlan.

//Jenny

Inför v 50

På onsdag den 10/12 kommer Anncha att ha motivation som vanligt. Hon ska inte på annat uppdrag som hon tidigare sagt till er som var på hennes lektion. Däremot blir det vikarie till avslappningen.
Obs! Anncha vill påminna att ni onsdagen den 17/12 ska göra framtidstavelcollage och du som vill kan ta med ett foto på dig själv och ett hårt A3. Det finns annars mjuka A3 på skolan. Ta gärna med om du har veckotidningar hemma som är ok at klippas i.

På onsdag v. 50, den 10/12, kommer Per Bergman på besök på lektionen Arbetsliv för att berätta om Solkraft. Kom och lyssna!

Observera att anmäla dig till avslutning den 17/12 och 19/12 på anslagen på anslagstavlan.

Trevlig helg:)
/Jenny

Anmälningslisstor sitter på anslagstavlan

Hej!

Nu finns anmälningslistor till Spira-avslutningen den 17/12 och "Julbordsdagen" den 19/12 uppsatta på anslagstavlan. Anmäl dig till julbord/julfest senast den 12/12 och till Spira-avslutningen senast den 15/12, eller kontakta någon av oss handledare.

/Jenny

Inför v. 49

Nästa vecka rullar schemat på som vanligt. På onsdagens "Arbetsliv" tar ni en promenad till Västerbottensteatern på studiebesök kl. 13.00. Ni som vill kan promenera med Micke från Medlefors reception kl.12.20. Annars möts ni där kl. 13.00.

Studiebesöket på Biogasanläggningen som blev inställt fick vi boka om till torsdag den 11/12 kl. 10.00. Det blir ingen lektion "våga vilja välja" denna dag, utan ni som vill åker på studiebesöket. Anmäl dig på listan på skolan.

Lite info för sista veckan, v 51:

Onsdag den 17/12 kommer vi ha en liten avslutning bara för Spira. Vi möts då 12.20 för att ha lite fika och "mys" tillsammans. Mer info och anmälningslista kommer framöver.

Torsdagen den 18/12 har skolan en julaktivitetsdag - Kul i Jul - där alla som vill får delta. Det kommer vara samling 8.40 där man kan välja olika pass såsom julpyssel, yoga, julbak, magdans, fotboll, innebandy, massage, skattjakt, korvgrillning, bygga snöskulpturer (om vi får snö, förstås!!)
Avslut på dagen med film och fika. Obs! Inga andra lektioner denna dag!

Fredagen den 19/12 är avslutningsdagen för hela skolan. Inga lektioner denna dag. Om du betalat/betalar en del av terminsavgiften, 150 kronor, får du äta Medlefors jullunch (ett fantastiskt julbord). Vi brukar samlas kl. 10.00 i någon av de större lokalerna för att sedan kl. 11.00 gå mot julbordet. På kvällen är det avslutningsfest med buffé och vill man vara med även där ska man betala ytterligare 150 kronor.

Vi kommer sätta upp listor för anmälan framöver. Hör av dig till oss handledare vid frågor.

Önskar er alla en fin Första Advent.
/Jenny

Qigong i stället för Yoga

I morgon, fredag, blir det qigong med Anita Wallberg i stället för yoga. Samma tid, samma plats!

Inställt studiebesök på Biogasanläggningen

Tyvärr är studiebesöket på Biogasanläggningen idag inställt pga. vård av barn för personen som skulle ta emot oss. Vi får återkomma om ny tid för detta.

/Jenny

Inför v 48

Hej!

På måndag är vi välkomna på studiebesök på Biogasanläggningen, Tuvan. Vi kan träffas på mentortiden 12.20 för att ordna med samåkning. Annars går det även bra att vara där kl. 13.00. Se anmälningslistan på skolan.

På onsdag, på lektionen Arbetsmarknad 12.20, kan ni som är intresserade tillsammans med Micke titta på information kring kurser och utbildningar.

På torsdag, på Våga Vilja Välja, förbereder ni frågor till den 4/12 när vi får besök av kommunalrådet Monica Widman Lundmark. Fundera över frågor kring bostad, arbete, fritid som rör vårt närområde. Hur tänker vi kring framtiden? Vad vill vi påverka?

Gott veckoslut!
Jenny

God morgon!

Som det ser ut nu så blir rättegången av som planerat. OM den trots allt, med sent varsel, skulle bli inställd, får ni ställa om och göra något annat bra av denna dag.

//Jenny

Inför v. 47

Byte av lektioner tisdag och onsdag:

Tisdag den 18/11 har Anncha Motivation 8.20-10.20 (i stället för Saras Rygghälsa). Vattengympa som vanligt (men med Anncha:) 10.30-11.20.
Onsdag den 19/11 har Sara Rygghälsa (i stället för Annchas Motivation). Avslappning som vanligt (men med Sara:) 10.30-11.20.

På onsdag den 19/11, på lektionen Arbetsliv 12.20-14.10, kommer Lena Stenvall från psykiatrin tillbaka för att fortsätta prata kring "Affekter". Då får även ni som är nya på Spira en möjlighet att få en vidare bild av hur vårt känsloliv påverkar oss i vardagen.

På torsdag den 20/11 har vi bokat plats till en förhandling på Tingsrätten om "Olaga hot". Ni möts där kl. 8.45 och förhoppningsvis har en notarie tid att berätta lite innan förhandlingen vad som kommer hända. Hur som helst börjar förhandlingen kl. 9.00 och pågår till 10.30. OBS! Detta sker under lektionen "Våga vilja välja" och lektion på skolan blir ENDAST om förhandlingen blir inställd. Ingen av oss handledare kommer vara med på Tingshuset.
Gå in på bloggen på morgonen vid 8.00 där det kommer stå om vi fått veta i förväg om den är inställd.

Se även information på anslagstavlan på skolan.

Måndag den 24/11 har vi bokat studiebesök på Biogasverket kl. 13.00. Anmäl dig till detta. Vi möts på mentortiden så vi kan samåka.

Gott veckoslut! Önskar alla en skön helg:)
Jenny

Inför v. 46

Som det ser ut i dagsläget rullar schemat på som vanligt nästa vecka, utan avvikelser.

Önskar alla en trevlig helg:)

/Jenny

Fun Day

På torsdag denna vecka är det "Fun Day". Spiras schema med Våga vilja välja och vattengympa är som vanligt. Om du vill delta i Fun Day ska du anmäla dig så snart som möjligt till den aktivitet du önskar. Du kan välja mellan självförsvar (hapkido i gympasalen), vattengympa, kreativ-foto och yinyoga, SoftAirGun eller bowling. Anslagen sitter uppe i korridoren/pelaren närmast sal 4.

Mer info inför v. 43

Under kostläran på tisdag 21/10 kommer Inga-Lill Hultin till oss. Hon är diplomerad hälsorådgivare och ska berätta för oss om ayurveda, vilket innebär grundläggande livsstilsråd där stor vikt läggs vid kost, motion, meditation och avslappning.

Välkomna

Hälsningar
Micke

Inför v 43

Nästa vecka, v 43, kommer Per Åström från Arbetsförmedlingen på mentortiden 12.20 på måndag. Han ska bland annat berätta om anställning med lönebidrag.

På onsdag på "Arbetsliv" får vi besök av Peter Hedström från kommunens budget- och skuldrådgivning. Han kommer bland annat att prata om privat-/familjeekonomi, att ta lån m.m. Väl mött i sal 6.

På torsdag, v 43, är det Fun Day. Vi återkommer med information kring detta på måndag.

V 44 är det höstlovsvecka och inga lektioner för Spira Anställningskompetens. Alla får då ha sin egen planering. Du har möjlighet att mellan måndag och torsdag nyttja poolen och träningslokalen. Kolla först i receptionen så poolen inte är bokad av gäster den tid du tänker komma. Praktik pågår som planerat.

Gott veckoslut:)

/Jenny

Inför v 42

Hej!

Nästa vecka kommer ni avsluta vattengympan på tisdagen lite tidigare eftersom ni kommer att ha möjlighet att laga lunch tillsammans på Kostläran. OBS! Ni möts 11.45 i Kvarngårdens kök. Maten kommer att ta ca 45 minuter att laga, så är ni superhungriga efter vattengympan kan ni tänka på att ha med en banan eller liknande:)

På torsdag kl. 9.30 får vi besök av Malin Ferm och Emma Nyström från Skellefteå kommun. De kommer att berätta om kommunen som arbetsgivare, hur man söker arbete och om framtidens behov. Detta blir under lektionstiden för "Våga vilja välja" i sal 4.

Hälsningar Jenny

Inför v 41

Hej!

Nästa vecka byter Sara/rygghälsa och Anncha/motivation dagar:

 

Tisdag:

8.20-10.20 Motivation med Anncha

10.30-11.20 Avslappning med Anncha

12.20-14.10 Kostlära (som vanligt)

Onsdag:

8.20-10.20 Rygghälsa

10.30-11.20 Stavgång. Möts i receptionen 10.30. Obs! INTE vattengympa

På onsdag på Arbetsliv 12.20 kan du som inte gjort Vägvisaren göra det. Annars är vi välkomna på studiebesök på Skellefteå Kraft Arena kl. 13.00. Anmäl dig på anslaget på anslagstavlan eller kontakta mig, Jenny. (575 10)

Gott veckoslut!
//Jenny

"Prov-högskoleprov" den 7/10

Det riktiga högskoleprovet mäter kunskaper och färdigheter och ska så rättvist som möjligt visa vilka förutsättningar du har att klara universitets- och högskolestudier. Man kan självklart också göra det som en "rolig grej", det är inte ovanligt att man får bättre resultat ju fler gånger man gjort provet. Detta är ett bra sätt att se hur provet är upplagt. Du rättar själv dina svar på provet du gör på Medlefors.

Om du är intresserad - läs på anslagstavlan och anmäl dig senast måndag!

Inför v 40

Hej!

 

På måndag, vecka 40, kommer Lena Stenvall från psykiatrin på mentortiden 12.20. Hon kommer även på passet "Arbetsliv" på onsdag 12.20. Hon ska berätta om vårt känsloliv och hur det påverkar oss. Syftet är att vi ska få mer förståelse för hur vårt känsloliv och reaktioner påverkar oss i vardagen.

På fredag v. 40 blir det ingen Humanbiologi. I stället har Anncha ett pass som hon kallar "Stärk kroppen". Info kommer på anslagstavlan till veckan om var ni håller till.

Önskar alla en trevlig helg!
Jenny 

Elevlunch kl. 11.00, onsdag den 24/9, pga. många lunchgäster.

Inför v 39

Hej!

Nästa vecka rullar schemat på som vanligt. Under passet "Arbetsliv" på onsdag 12.20 kommer Mikael att gå igenom "Vägvisaren" som är ett vägledningsmaterial för dig som vill sammanställa dina intressen och färdigheter för att kunna koppla det till yrkesområden. Mycket bra att ha som grund när man börjar spåna kring studiebesök och praktik.

På torsdag kl. 9.30 under på lektionstiden "Våga, vilja välja" får vi besök av konsumentrådgivare Karin Lindmark som kommer att informera om lagar och regler i konsumentfrågor och ge tips på vad man kan tänka på inför ett köp. Fundera gärna om det är något du vill fråga om.

Gott veckoslut:)
//Jenny

Intresse studieresa LTU?

Onsdag 8 oktober avgår en buss för studieresa till LTU, Luleå tekniska universitet, där du får möjlighet att få information om de utbildningar som finns. Du väljer själv vad du vill ägna din tid åt på universitetet. Kan ju vara spännande att bara uppleva miljön! Bussen kommer att avgå vid 8-tiden och hemresa blir vid 15-tiden. Mer exakta tider kommer framöver.

Medlefors studie- och yrkesvägledare, Maria Augustin, som arrangerar resan vill i slutet på denna vecka veta hur många som är intresserade att åka. Skriv upp dig på den lista som sitter på anslagstavlan eller kontakta någon handledare senast på fredag denna vecka (19/9).

//Jenny

Studiebesök på Alimak kl. 13.00 den 17/9

Nästa vecka, på onsdag den 17/9 kl. 13.00, har vi bokat ett studiebesök på Alimak på lektionen Arbetsmarknad. Ingen lektion parallellt med studiebesöket. Om du vill promenera tillsammans med någon kan du komma 12.30 till Medlefors reception. Annars möts vi på Alimak kl. 13.00.
Anmäl dig på listan på anslagstavlan vid sal 7 eller ring Jenny på 0910-575 10 och meddela att du ska dit.

Med hopp om solig helg!
Jenny

Inför v 37

Nästa vecka kan du hämta ett uppdaterat schema i facket vid Spiras anslagstavla. Det nya är att Humanbiologin och Kostläran bytt plats; alltså Kostlära på tisdagar kl. 12.20 och HumBio på fredagar kl. 9.30 (parallellt med valideringen). På torsdagarna 12.20 finns utrymme för egen aktivitet och vattengympan börjar 13.20. Du har dock möjlighet att vara i poolen för "uppvärmning" direkt efter lunch.

På tisdag, den 9/9 kl. 8.20-11.20, hålls föreläsningen "Alla kan göra något" om Främlingsfientlighet med Rickard Pettersson. Denna förmiddag med möjlighet till diskussion och reflektion är övriga lektioner, Rygghälsa och Vattengympa, inställda.

På onsdag, på lektionen Arbetsliv, går ni tillsammans med Micke Larsson till Rosengård på studiebesök. Ni möts 12.30 i receptionen om ni vill promenera tillsammans. Studiebesöket är bokat till kl. 13.00.

Trevlig helg!
/Jenny

Se det stora i det lilla...

Inför v. 36

Nästa vecka börjar som vanligt med Arbetspsykologin på måndag 9.30. På mentortiden 12.20 kommer vi bland annat att ta upp frågor som den frivilliga representanten från Spira tar med sig till skolrådet på onsdag den 3/9 kl. 10.30.

På torsdag, den 4/9 kl. 12.20-15, hålls information inför valet. Representanter för de olika politiska partierna presenterar sitt parti och sina viktigaste frågor inför valet. Efteråt blir en frågestund där politikerna får ge svar på våra frågor. OBS! Denna tid utgår ordinarie lektion.

Trevlig helg!

Lunch kl. 11.00 på onsdag

I morgon, onsdag, serveras elevlunchen kl. 11.00 pga. många lunchgäster.

//Jenny

Tillägg v. 35

På onsdag den 27/8, under lektionen "Arbetsliv" har vi bokat ett studiebesök på Friskis och Svettis kl. 13.00 på Södra Järnvägsgatan 36. Anmäl dig på anslaget på skolan eller ring Jenny, 575 10. Vi ses utanför strax före 13.00. Ett bra tillfälle att upptäcka träningsalternativ i höst:)

Trevlig helg!

Inför v. 35

Schema för v. 35 som kommer att rulla på framöver kan du nu hämta i facket bredvid Spiras anslagstavla. På måndag morgon, den 25/8 kl. 9.30, börjar ni med Arbetspsykologi i Fysiksalen med Tomas Marklund. Efter lunch, kl. 12.20, träffas vi i sal 7 där vi tillsammans kommer att gå igenom schemat.

På måndag kommer ni inte att ha Valideringsarbete med Mikael som det står på schemat. Ni som är intresserade kommer först att få träffa Catrin Arvidsson för information om Validering på fredagen.
Kort om validering kan man säga att du har möjlighet att validera din livskunskap där du utgår från dina erfarenheter från jobb, fritidsintressen, resor, engagemang i föreningsliv, vara förälder m.m. Sådant du själv kanske inte tänker som kompetens, utan sådant "du bara kan".
Framöver kommer Micke att finnas till hands på måndagarna för skrivandet.

I morgon, fredag, kommer vi att ha ett nytt informationstillfälle för nya Spiror som vi sedan får välkomna på måndag:)

Ha en trevlig helg:)
Jenny

Obs! Ingen fisk på skolan torsdag och fredag

Obs! denna vecka, torsdag 14/8 och fredag 15/8 har vi en gäst på skolan med luftburen fiskallergi. Viktigt att ingen har med sig fisk till lunch dessa dagar!

Tack:)

Hej igen!

Hoppas ni alla haft en fin sommar! Igår var första dagen efter sommaruppehållet och vi önskar alla välkomna tillbaka! Ni som var här på Medlefors igår fick det nya schemat som gäller för v. 32, 33 och 34. För er som inte var här finns det att hämta i facket vid Spiras anslagstavla. Det ordinarie schemat för v. 35 och framåt kommer framöver. Håll utkik på anslagstavlan.

Ha ett bra veckoslut:)

//Jenny

Trevlig sommar!

Tack alla Spiror för tiden under vårterminen! Ni som kommer tillbaka till Medlefors och Spira i augusti möts onsdag den 6/8 kl.13.00 i receptionen på Medlefors.

Önskar er alla en jättefin sommar! Den som gillar sol och värme är nog inte ensam om att längta:)
Tack och lov finns det mycket trevligt att göra i lite svalare väder också, men blir desto skönare den dag solen tittar fram.

Oavsett vad du gör och hur framtiden  ser ut:
Oavsett hur lång din resa verkar vara, finns det aldrig mer än detta: ett steg, ett andetag, ett ögonblick – Nu.
~ Eckhart Tolle


Varma hälsningar
Jenny, Micke och Carina

Kemisalen 9.30 måndag den 16/6

Vi håller till i Kemisalen på måndag 9.30. Efter lunch kl. 12.00 träffs vi i receptionen för att vara ute. Kläder efter väder, som man brukar säga;)

På tisdag, den 17/6, träffs vi klockan 9.00 i Medlefors reception för avgång mot Burträsk och Västerbottensost besökscenter. Vi får en visning från klockan 10.00 till ca 10.45. Det kom önskemål om att gå till Saluhallen efteråt, men tyvärr är den stängd denna dag. Ta gärna med fika/mat så kan vi äta tillsammans på hembygdsområdet i Burträsk.

På onsdag, den 18/6, träffs vi strax före 10.00 utanför huvudentrén på Nordanå. Även denna dag hoppas vi på bra väder, så kan vi sitta ute och fika/äta innan vi skiljs åt.

Det sitter uppe listor på Spiras anslagstavla där du kan anmäla dig. Gör gärna det eller ring/maila någon av oss handledare.

Ha en fortsatt bra vecka:)
Jenny

Inför v 24

För v 24 har vi ett nytt schema som du kan hämta i facket vid Spiras anslagstavla utanför sal 7. Du kan se på anslagstavlan i vilka salar lektionerna håller till, där det inte står utskrivet på schemat.

V 25 är sista veckan före sommaruppehållet. Den veckan kommer vi att ha aktiviteter måndag, tisdag och onsdag. Måndag den 16/6 träffs vi i Kemisalen 9.30 och kommer att sluta dagen ca 14.10. Tisdag den 17/6 åker vi till Västerbottensost besökcenter där vi ska vara kl. 10.00. Sedan kan de som vill besöka saluhallen och sedan avslutar vi med medhavd lunch på Hembygdsområdet. Onsdag den 18/6 får vi en visning av Nordanå kl. 10.00 och kan sedan ha en liten picknick med något vi själv vill ta med att äta.

Återkommer med tider för avgång med bil och så vidare under nästa vecka.

Trevlig helg:)
Jenny

Inför v 23

Efter den kommande långhelgen, som i skrivande stund väntar, möts ni som vanligt i Kemisalen på måndag 9.30. Vi kommer då att få besök av Solkrafts enhetschef Per Bergman som berättar om hela Solkrafts verksamhet.

På tisdag får vi komma på studiebesök på Berco, som ligger på Degerbyn. Observera att tiden för detta besök är 13.15. Kan vara en bra dag för en promenad efter lunchen. Vi kan ses där kl. 13.15 eller promenera tillsammans 12.50 från receptionen. Anmäl dig på anslaget på skolan, eller ring Jenny 575 10.

Onsdag den 4/6 är det inga lektioner på skolan. Denna dag är det endast sommarlunch och fest på kvällen. Torsdag är som vanligt enligt schema. Fredag firas Nationaldagen och skolan är stängd.

Önskar er alla en fin helg!

Inför v 22

Hej alla Spiror!

Nästa vecka börjar som vanligt 9.30 i Kemisalen. På torsdag har vi en ledig röd dag och fredag har vi inga lektioner på skolan. På tisdag gör vi studiebesök på kommunens växthus som ligger på Jägarvägen 24. Det finns parkeringar vid växthuset. Anmäl dig på anslaget på Spiras anslagstavla, eller ring Jenny - 575 10. Häng med vetja!

Onsdag den 4 juni har allmän kurs sin skolavslutning. Alla på skolan som vill träffas den dagen kl. 10.00 i cirkelsalen för bland annat sommarsång. Sedan äter vi sommarlunch kl. 11.00. Om du vill äta lunchen måste du ha betalt 150 kronor till receptionen. Det är även en fest på kvällen för skolans elever, deltagare och lärare där det serveras en lättare buffé. Vill man delta på detta betalar man också 150 kronor (300 kronor sammanlagt om man deltar både lunch och kväll). Anmälningslistor kommer sitta uppe från och med måndag där du kan anmäla dig, dock senast den 2/4.

Hälsningar Jenny

Ingen vattengymnastik på tisdag 10.30

Obs! Vattengymnastiken är inställd på tisdag då vi får lyssna på JA- respektive NEJ-sägare om centrumbron. Detta ska vara i lokalen Örviken.

Inför v 21

Hej!

På måndag morgon träffas ni som vanligt i Kemisalen 9.30 för att sedan gå en KASAM- (känsla av sammanhang-) promenad där fokus kommer ligga på förändringstänkande. Väl vald dag för lugn promenad när det ser ut att bli sommarvärme på måndag:)
Kay fortsätter att inspirera på eftermiddagen 12.20.

På tisdag tar vi in några nya deltagare som ni kommer träffa i klassrummen framöver. Alla som vill kan gå på information om centrumbron kl. 10.30. Där får ni lyssna på politiker, Katarina Köhler som förespråkar JA och Håkan Lindh som förespråkar NEJ! Även tjänsteman Rickard Widman är på plats. Obs! Vattengympa som vanligt.

Vi åker denna tisdag på studiebesök på Friskvårdskompaniet kl. 13.00. på Södra Järnvägsgatan 55. Vi kan mötas där inne strax före 13.00 då man kan välja ingång både från norr och söder. Anmäl dig gärna på listan på skolans anslagstavla eller ring mig, 575 10, om du kommer dit.

Hälsningar Jenny

Inför v 20

På måndag morgon, den 12/5 kl. 9.30,  kommer ni att nyttja Ipads för att jobba med integrationsfrågor ur ett folkbildningsperspektiv. Efter lunch, 12.20, fortsätter diskussionerna med utgångspunkt från Kay Pollak.

På tisdag har vi ställt in studiebesöket eftersom vi  med anledning av valet till Europaparlamentet får vi besök av Jan Hult från EU-direkt och Jörgen Svedberg, demokratilots Skellefteå kommun. Detta är för hela skolan kl. 13.00 i Cirkelsalen.

Sköt om er!
//Jenny

Inför v 19

Nästa vecka ser schemat ut som vanligt. På måndag förmiddag kommer ni att diskutera om begreppet "Anställningsbarhet". På eftermiddagen på "Du och Din framtid" fortsätter ni samtal med Kaj Pollak som utgångsläge.

Tisdag är vi välkomna på studiebesök på Studiefrämjandet på Södra Järnvägsgatan 27. Anmäl dig på listan på Spiras anslagstavla. (Anmälan är meningsfull om besöket skulle bli inställt, så kan jag kontakta de som är anmälda.)  Vi ses utanför strax före kl. 13.00. Ring Jenny om du vill ha skjuts i bil: 0910-575 10.

Önskar nu alla en riktigt trevlig Valborgshelg.
Hälsningar Jenny

Stärk kroppen utomhus under våren

Från och med onsdag kommer ni att ha "stärk kroppen" utomhus. Ni möts i receptionen med promenadvänliga kläder.

Anncha genom Jenny

Ursäkta, jag skrev fel... Arbetspsykologi i Paradiset i morgon!

Inför v 18

Hej!

Nästa vecka träffar ni Micke och Carina som vanligt i Kemisalen 9.30. Det blir då bland annat slutplanering inför "Öppet hus" på tisdag. På måndag på Du och Din framtid kommer ni att få se en halvtimmes föreläsning med Kay Pollak och sedan resonera tillsammans.

Tisdag har ni lektioner med Sara på förmiddagen. Inget företagsbesök är bokat på eftermiddagen då det finns utrymme för alla grupper att göra iordning till öppet-husstart kl. 15.00. Kom ihåg att det finns möjlighet att äta en rättviseproducerad middag på Medlefors. Kom även ihåg föreläsningen av en ännu hemlig gäst mellan kl. 19 och 20.30!

På onsdag, Valborgsmässoafton, har Spira vanligt schema 8.20-11.20. Ingen lunch serveras!
Fredag är en ledig dag som kompensation för arbetet på tisdag eftermiddag/kväll.

Trevlig helg i vårsolen!

Jenny

Arbetspsykologi i Kasinot på fredag

På fredag kommer Arbetspsykologin att ligga i Kasinot då det är en annan grupp som planerar "Öppet hus" i sal 4.

//Jenny

v 17

V. 17 har vi Annandag påsk på måndag, så vi ses på skolan på tisdag. Schemat är i övrigt som vanligt under veckan. På tisdag under passet "Företagsbesök" får vi besök av personalförmedlare Malin Ferm från kommunen. Vi möts 12.20 i Kasinot (översta våningen i skolbyggnaden).

Hälsningar Jenny

Glad påsk!

V. 16 är det påsklovsvecka och inga lektioner på skolan. Bokade träffar, praktik och studiebesök pågår enligt planering. Återkommer nästa vecka med lite info inför v. 17.

Önskar alla en riktigt fin påskhelg!

Hälsningar Jenny

Ändrad sal Validering!

Ändring av sal: I morgon, fredag, har ni validering i sal Henning.

//Jenny

Ingen validering idag onsdag. Validering på fredag i stället!

Catrin A har satt in en Valideringsträff på fredag 11/4 kl 09.30 - 11.20 i Sal Kasino eftersom det blev inställt idag. Hoppas det passar er som arbetar med detta!

Hälsningar Jenny

Stärk kroppen inställt onsdag då ni arbetar med "Justa Villkor"

På onsdag mellan 10.30 och 11.20 får ni arbeta vidare med ert projekt kring "Justa Villkor" i sal 8B. Stärk kroppen är inställt denna dag.

//Jenny

v. 15

Hej på er!

Måndag 7/4, under passet Info/arbetsmarknad, får vi besök av Curt Levin, affärsrådgivare på START. Han kommer att berätta om hur det är att starta eget företag och på vilket sätt man kan använda START i denna process.


Under passet Du och din framtid kommer ni att träffa Carina, jag är på valideringshandledarutbildning under 3 dagar. Ni ska fortsätta diskutera projektkunskap ur perspektivet "förändringar i din livsstil". Se över de förändringar som just du känner att du behöver göra.


Tisdagens, 8/4, gruppstudiebesök går till Norran, vi ses vid entrén kl: 13.00. Nina Löfstedt kommer att följa er dit. Delar av gruppen har förberett frågor som vi hoppas få svar på, spännande.



Denna vecka är sista veckan motivation och yoga passen är omkastade.



Ha en riktigt fin vecka!



Vid tangentbordet
Med vänlig hälsning Micke

v 14

Hej på er!

Måndag 31/3 är både förmiddags och eftermiddagspassen fokuserade på att färdigställa vårt bidrag till Öppet Hus. Vår förhoppning är att vi ska få klart lathunden och det som övrigt ska presenteras 29/4.


Tisdag 1/4 ges en föreläsning av Anita Österstrand där temat är Folkbildning, mycket intressant. De som inte vill lyssna på Anita kör vattengympa som vanligt. Gruppstudiebesöket utgår denna dag och istället träffar ni Carina och ev. mig. Fokus ligger på att uppfylla era önskemål om vilken typ av studiebesök ni önskar, allt för att deltagandet vid besöken ska öka. Ni ska också få möjlighet att skriva ner frågeställningar till kommande veckas besök, som går till Norran.



Onsdag 2/4 och torsdag 3/4 kommer ni ihåg att motivation och yoga byter plats.



Fredag 4/4 har vi ett intag för nya Spiror.





Njut av våren för jag är säker på att den kommit!

Trevlig helg och kommande vecka!

Med vänlig hälsning
Micke

v.13

Ny vecka nya möjligheter...

Måndag 24/3 under passet Info/arbetsmarknad ska vi bl.a diskutera fram syftet med gruppstudiebesök. Vi ska också plocka ut 3 deltagare som är med på en workshop tillsammans med musiker som kommer till oss på fredag.Vi ska också förbereda oss för eftermiddagen då vi kommer att träffa ett annat projekt på skolan, Spira Integration. Vår ambition är att vi från SAK kan berätta lite mer ingående om Skellefteå som kommun och vad som finns att erbjuda, i fråga om mötesplatser, föreningar och annat. Att träffa SI under eftermiddagen gör vi på passet Du och din framtid.

Vattengympan måndag eftermiddag utgår.

Tisdag 25/3 12.20-14.10 utgår gruppstudiebesöket och vi får istället möjlighet att lyssna på en föreläsning kring Fairtrade och Kravmärkning.

Onsdag 26/3 och torsdag 27/3 har vi kastat om Motivation och Yoga. Det innebär att ni har motivation onsdag 12.20-14.10 och yoga torsdag 09.30-11.20. Detta gäller också v.14 och 15. Detta gör att ni har vikarie på motivationspassen medans Anncha har yogapassen dessa veckor.

Fredag 28/3 är en speciell dag. Anna-Lena kommer att träffa er som vanligt 08.20 men hon har bara en lektion med er. Från 09.30-11.20 ges vi möjlighet till en föreställning och föreläsning om Västafrikans musik i Cirkelsalen.

Övrigt:
Kom i håg att Berättarfestivalen pågår under veckan. Mycket intressanta berättelser och andra event i hela kommunen, håll utkik i pressen.

Måndag 31/3 är hela dagen vikt till arbete med Öppet Hus. Återkommer mer om detta.

Ha en riktigt bra vecka!

v.12

Inför v.12

Måndag 17/3, under passet Information och Arbetsmarknad, ska vi bl.a. samtala kring bildning och folkbildning. På passet Du och din framtid kommer vi att träffa vår studierektor, som ska ge oss en inblick i yrket som personlig assistent. En föreläsning som är mycket intressant och där du som åhörare ges möjlighet att ställa frågor.

Tisdag 18/3 13.15 har vi bokat in ett gruppbesök på Campus. Ni kommer att möta Torunn som bl.a. ger en inblick om hur en spikning går till och ni får dessutom möjlighet att ta del av de aktiviteter som finns på Campus där representanter från Vux, CV och universiteten finns på plats, m.a.o. ett mycket givande besök. Startiden är 13.15 med samling i Forumsalens foajé, avslut ca. 14.15.

Onsdag 19/3 är det friluftsdag vilket innebär att ordinarie lektioner ställs in. Mer information ges på måndag förmiddag men redan nu finns information om denna dag uppsatt i korridoren utanför studierektor och mitt emot White boarden där vikarier skrivs in.

Torsdag 20/3 kl: 13.00 finns det möjlighet till en gruppträff för de deltagare som har Jenny som handledare att träffa Micke och Carina. Vi ses i konferensrummet i Västerbacken. Jenny är fortsatt sjukskriven fram till 23/3.

Övrigt:
Öppet Husgruppen träffas fredag 21/3 kl: 12.20.

Ha en riktigt skön vecka!
Med vänlig hälsning
Micke

Sportlov v. 10

Nästa vecka, v. 10, är det sportlovsvecka och därför inga lektioner på Medlefors. Som jag skrivit tidigare pågår praktik, studiebesök, egna aktiviteter och samtal med handledare som du individuellt planerat. Du har också möjlighet att nyttja poolen och sporthallen/träningslokal under denna vecka. Kolla med receptionen så det inte är bokat den tid du tänker komma.

V 11 börjar ni med Info/Arbetsmarknad som vanligt 9.30 i Kemisalen. Ni fortsätter då planering inför "Öppet hus" med ämnet ekologisk produktion. På eftermiddagen på "Du och Din framtid" fortsätter ni jobba med resultatet av Vägvisaren.

På tisdag, den 11/3 kl. 13.00 är vi välkomna på studiebesök på Skellefteå kraft arena. Anmäl dig på listan på Spiras anslagstavla. Vi ses utanför huvudentrén strax före 13. Hör av dig till mig, Jenny, om du vill åka med mig.

Önskar er en givande och skön sportlovsvecka, med balans mellan vila och aktiviteter.
Hälsningar Jenny

Föreläsningar på onsdag

Nu på onsdag den 26/2 kl. 8.20-11.20 är det föreläsning med Anita Wallberg om kostens och sömnens betydelse för hur vi presterar i livet och skolan. Plats: Cirkelsalen. Obs! Övriga lektioner inställda!
12.20-14.10 har Sara Brännström föreläsning om "Lärstilar". Ni kan även ha Tai Chi med Anita i Harpsund.

God vecka i det milda vädret:)
//Jenny

Inför v 9

På måndag den 24/2 kl. 9.30, på Info/Arbetsmarknad i Kemisalen, fortsätter ni jobba kring temat med ekologisk produktion. Efter lunch, 12.20-14.10, på Du och Din framtid får vi besök av Harriet Classon och Lorents Burman i lokalen Örviken.

På tisdag den 25/2, har ni möjlighet att lyssna på en föreläsning i Cirkelsalen kl. 10.30-11.20 om hur böcker kan hjälpa i svåra livssituationer och om skönlitteratur kan användas som källa till kunskap. Vattengymnastiken är som vanligt.

På tisdag 12.20 under lektionen Företagsbesök träffas vi i lokalen Örviken. Vi får besök av kommunens budgetrådgivare Elin Nordén som berättar om familjeekonomi, lån, vilken hjälp som finns att få m.m.

Övrigt: Lektionen Motivation kommer nu att vara i Kemisalen från v. 9.
Observera att v. 10 är sportlovsvecka och vi har inga lektioner på skolan. Praktik, studiebesök och samtal med handledare pågår enligt individuell planering.

Önskar alla ett gott veckoslut!

För varje berg du bestiger
se inte  bara vad som ligger framför dig,
titta ner och se vad du redan har åstadkommit.
- Okänd-

Lektionen Motivation börjar 9.50 denna vecka

På torsdag börjar lektionen Motivation 9.50 i lokalen Harpsund. Anncha kommer då springande från en föreläsning med trafikverket till 9.30, så ni får en liten extra frukostrast;)

Elevlunchen är kl. 11.00 i morgon, torsdag, på grund av stort antal lunchgäster!

v 8

Hej!
I dag, måndag, fick ni information om en studieresa till Umeå Universitet den 26/2. Bussen är fullbokad, men skolans studie- och yrkesvägledare Johanna försöker få till fler platser. Anmäl under denna vecka om du är intresserad, på det anslag som sitter på Spiras anslagstavla eller till oss handledare, så hör vi av oss om det finns plats.

På onsdag denna vecka har vi ingen "Vardagsstruktur" på schemat, utan ni som önskar kan möta Samuel Rönnblom på Scandic kl. 9.00, för att kolla in rekryteringsmässan där representanter från  Skellefteå kommuns förvaltningar finns på plats. Stärk kroppen är som vanligt 10.30.

Trevlig vecka:)
//Jenny

Inför v 8

Hej!
På måndag, den 17/2, möter ni Micke och Carina 9.30 i Fysiksalen. Vi välkomnar då även ett gäng nya Spira-deltagare:) Ni kommer denna förmiddag att diskutera begrepp kring rättvisemärkta varor, ekologisk produktion och miljö - ett led i förberedelse och planering inför Medlefors "Öppet-husdag" den 29/4. På eftermiddagen fortsätter ni med Vägvisarmaterialet på lektionen "Du och din framtid".

Vecka 8 har vi inte bokat något studiebesök/företagsbesök på tisdag efter lunch. Alla som vill vara med och påverka vilka studiebesök vi bokar in är i stället välkomna till Villan (tegelhuset vid sporthallen) kl.12.20.

På onsdag, den 19/2, kommer Catrin Arvidsson att starta upp arbetet med Validering. Ni som är intresserade går till sal 9 kl.12.20. Ni andra har i stället möjlighet att gå på Yoga i Harpsund.

Trevlig helg!

Inför v 7

Obs! Måndagens lektioner byter plats. På måndag morgon, 9.30-11.20, har Micke "Du och Din framtid" där ni får göra Vägvisaren (se info tidigare inlägg). Info/Arbetsmarknad blir denna dag 12.20-14.10 med besök av Astor Vikström (se även här tidigare inlägg).

På tisdag, den 11/2, har ni möjlighet att göra ett prov-högskoleprov mellan 8.20 och 15. Ett tillfälle att känna på hur det skulle vara att göra det på riktigt. Anmäl dig senast måndag. Anslag finns på Spiras anslagstavla.

På tisdag kl. 13.00 går företagsbesöket till Scandic Hotell. Anmäl dig helst senast måndag.

Är du intresserad att validera dina generella kompetenser? Passa i så fall på att träffa Catrin Arvidsson onsdag den 19/2 kl. 12.20-14.20. Du kan då börja arbetet med att validera bland annat din sociala-, lärande- och kommunikativa kompetens. Även för detta sitter en anmälningslista på Spiras anslagstavla.

Trevlig helg!
//Jenny

Angående måndagslektionerna v. 7

Nästa vecka, på måndag den 10/3, byter lektionerna "Info/Arbetsmarknad" och "Du och Din framtid" plats. Alltså har vi "Du och Din framtid" på morgonen 9.30-11.20 i Kemisalen. Ni som vill göra materialet Vägvisaren är då välkomna. Materialet ger en bra bild av hur de egna intressena och förmågorna kan omsättas i ett yrkesval.

På Info/Arbetsmarknad kl. 12.20-14.10 i sal 9, kommer Astor Vikström för att prata om "Vem är jag" och "Att bygga nätverk".

Obs! Se inlägg nedan om inställd vattengympa på tisdag.

Ingen vattengymnastik på tisdag!

I morgon, tisdag den 4/2, är det ingen vattengymnastik 10.30. Ni som vill lyssnar i stället på en föreläsning av Maria Forsmarker i Cirkelsalen 10.30-11.20. Hon vandrade ensam Pilgrimsleden "El Camino" i Spanien, 80 mil på 34 dagar. Här berättar hon om sina upplevelser!

Inför v 6

Hej!

På måndag, den 3 februari, har vi inga lektioner på skolan. Denna dag åker ni som anmält er upp på Vitberget och Boda Borg kl. 10.00. Information och anmälningslista sitter uppe på skolan vid anslagstavlan. Du som inte åker dit har din egen planering denna dag. Hör av dig till handledare vid frågor!

På tisdag kl.13.00 är vi välkomna på studiebesök på Klara Öppenvård som arbetar med ungdomar med problem kring familjerelationer, missbruk och annat. De stöttar även hela familjer. Anmäl dig på anslagstavlan. Vägbeskrivning: På Nygatan 39 ligger Specsavers Optic, gå in på innergården så ser du ingången till Klara ÖV på vänster sida. Hör av dig till Jenny, 575 10, om du har frågor.

Övrigt: Nästa vecka får vi på Medlefors besök av en grupp Tyskar som är på studieresa. Det kan hända att de hälsar på under lektionen Motivation på torsdag. De kommer under sin vistelse här i Skellefteå bland annat gå på hockey, köra sparkrace, besöka förskola och även åka på Jokkmokks marknad.

Önskar alla en fin helg:)
//Jenny

v. 5

Hej!
Vecka 5 är det inget som avviker från det ordinarie schemat, som det ser ut i dagsläget. På måndag morgon, den 27/1 , 9.30, kommer ni prata projekt-kunskap med Micke och Carina. På tisdag, den 28/1, kl. 13.00 får vi komma på studiebesök på Axfood. Anslag/anmälningslista sitter på Spiras anslagstavla. Observera att det är viktigt att du anmäler dig om du är intresserad att åka dit, då de av säkerhetsskäl endast kan ta emot åtta personer. Hör av dig till Jenny, tel. 575 10, om du vill ha skjuts:)

På Spiras anslagstavla sitter också följande information:
Ett gäng Spiror avslutar Spira-projektet den 31/1. Önskemål finns om att få en lista med kontaktuppgifter till de som vill ha kontakt med varandra även efter avslutningsdatum.
Du som vill kunna bli kontaktad av andra deltagare meddelar din handledare, senast 31/1, så sammanställer vi en kontaktlista och skickar ut till er som anmält intresse.

Övrig information:
Uppehållsrummet är nu bokat kl. 14.30, måndag-fredag, februari månad ut till en början för er som önskar träffas efter januari månads utgång.

Önskar alla ett Gott veckoslut!
Jenny

Inför v 4

God dag!
Oj, vilken kyla vi haft denna vecka. I och för sig helt normalt för årstiden, är väl bara att man kan vara lite ovan;) Gäller att klä sig ordentligt!

Vecka 5 gäller schemat precis som vanligt. De små förändringar som är gjorda finns nämnda i tidigare inlägg.
På måndag 9.30 kommer ni bland annat att prata om framgångsfaktorer med Micke och Carina.
Eventuellt kommer ni på måndag att få fundera en stund på verksamheter/företag/arbetsplatser som ni skulle vilja besöka på tisdagseftermiddagar. Nästa vecka, på tisdag den 21/1 kl. 13.00, får de som vill besöka verksamheten RTAs, Hyvelgatan 2, en arbetsplats som skapar sysselsättning för personer med arbetshinder. Finns i Industriplast lokaler. Ett bra ställe för arbetsträning och att fastställa arbetsförmåga, idag främst inom montering och paketering. Verksamheten kommer troligtvis att utökas till att omfatta även administrativa arbetsuppgifter.
Anmäl dig på anslagstavlan.

Trevlig helg!














När vi på djupet möter det vi har undvikit
då öppnar vi upp för läkande och förändring
-  Alyssa Nobriga -

Ändring på schemat: Onsdag eftermiddag: Sal 9

Lektionen "Omställning och Förändring" på onsdag eftermiddag är i sal 9, inte i Fysiken.

Vattengympan borttagen på fredagar.

Hej!

Nya scheman ligger i facket utanför sal 7 med förändringen att vattengymnastiken på fredagar är borttagen, som låg parallellt med Kreativ Inspiration. En annan liten förändring är att det på schemat finns en lokal angiven - Villan (tidigare sal 3) - under Företagsbesök. Denna lokal används endast i vissa fall, eventuellt om ett studiebesök är inställt som deltagare anmält sig till. Det kommer i så fall stå skrivet på anslagstavlan. I annat fall är det studiebesöket som gäller.

Hälsningar Jenny

Inställt studiebesöket på Räddningstjänsten!

Studiebesöket på Räddningstjänsten är inställt då ingen är anmäld.
Fundera gärna om det är något företag eller verksamhet du skulle vilja besöka med en grupp, så tar vi upp det på måndag nästa vecka.

Hälsningar Jenny

Hej!
Spira Anställningskompetens  schema för januari månad finns i facket vid Spiras veckotavla, utanför sal 7. Det rullar på som vanligt under v. 3, då ni på måndag morgon, 9.30, möter Micke och Carina i Kemisalen. Nu ligger studiebesöken på tisdagar, och på tisdag (den 14/1) är vi välkomna till Räddningstjänsten/Brandstationen. Observera att tiden för detta besök är 13.15! Hör gärna av dig om du vill åka med i min (Jennys) bil - tel. 575 10. Anmäl dig på anslaget som sitter på anslagstavlan.

Ha en fin helg!
Jenny

God fortsättning på det nya året, 2014!

I morgon, den 8/1, ses vi klockan 13.00 i receptionen. Vi kommer sedan att gå till lokalen Insikten.
Väl mött!